腸活日記

健康のために腸を中心とした活動の記録

2017-11-14から1日間の記事一覧

悪玉菌(有害菌)はどんな悪さをするの?

1.普段少数(ウェルシュ菌などの)悪玉菌(腐敗菌・有害菌)が増殖し始める。2.悪臭物質(アンモニア・硫化水素)がつくられる。3.腐敗産物(インドール・スカトール・エチルフェノール)がつくられる。4.発ガン物質ニトロソアミン(ガンを促進する…

悪玉菌(有害菌)の好む食べ物は?

肉・魚・卵などその他たんぱく質を多く含む食べ物その他脂肪を多く含む食べ物 https://www.yuishop.jp/?s=c36425