腸活日記

健康のために腸を中心とした活動の記録

2017-11-18から1日間の記事一覧

腸内細菌のバランスが重要だと聞いたけど?

健康な人の腸内では、善玉菌の方が悪玉菌より勢力が強く、この状態で良いバランスを保っています。老化、ストレス、抗生物質、免疫抑制剤、制癌剤、副腎皮質ホルモンの投与などによって、体の抵抗力が低下した時に悪玉菌が増加してこのバランスが崩れる事が…

有用菌と有害菌はどちらが強いの?

有用菌( 善玉菌)は有害菌(悪玉菌) に比べ、繊細で繁殖力が低いと言われ、逆に、有害菌(悪玉菌) は、繁殖力が強い場合が多いようです。 https://www.yuishop.jp/?s=c36425