腸活日記

健康のために腸を中心とした活動の記録

有用菌と有害菌は戦っているのか?

▼ 有用菌と有害菌は仲が悪い訳ではありません、どちらも住み易い状態にあるかどうかで、増殖(数)の度合いが変わってくる訳です。
▼ 腸内細菌同士で互いに栄養を共有(リサイクル)している細菌もいます。
例・・・(A 細菌の産生物質→ B 細菌が食べる→B 細菌が物質を産生する)

 

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